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Cette zone couvre :- le versant ouest du Semnoz entre Quintal et Seynod,- le vallon de Sainte Catherine,- et la crête du Semnoz entre les Puisots et le parc de la Grande Jeanne (crêt du Maure). Sa principale source d'intérêt naturaliste réside dans la présence d'une belle population de Laîche poilue, répartie à peu près uniformément sur l'ensemble du secteur. Un autre point remarquable est une station d'Œillet superbe, dans une zone humide du vallon de Sainte Catherine. Le versant ouest du massif est occupé par des groupements forestiers aimant la chaleur, comme en atteste la présence de la Gesse noire ou du Fusain à large feuille.
