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Moins connue que la célèbre réserve naturelle de la grande Sassière à Tignes, la Sassière de Sainte-Foy n'en demeure pas moins un espace exceptionnel pour la flore et la faune alpine. Le substrat géologique de ce secteur est dominé par des roches acides. Cette caractéristique explique la présence de l'Androsace alpine dans les éboulis. Les anciennes moraines glaciaires sont recouvertes par des étendues de landes à éricacées où le Lycopode alpin est bien représenté. Quelques plantes parmi les plus rares de France sont également connues dans ce vallon : la Pédiculaire tronquée, présente en France uniquement en Savoie et Haute-Savoie et le Saule helvétique, présent seulement dans quatre départements alpins. La station de Saule helvétique du vallon de la Sassière de Sainte-Foy est la plus importante de Savoie par son étendue et le nombre d'individus. La faune alpine vertébrée est typique, à souligner l'abondance de populations de Merle de roche sur les versants exposés au sud. Dans le contexte très aménagé de la Haute Tarentaise, le vallon de la Sassière de Sainte-Foy témoigne de la richesse et de la diversité du patrimoine naturel des zones de montagne.
